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Chips queso bajos carbohidratos súper fáciles

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Raciones: 2
Autor: Gaila Perez - The Petit Gourmet
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Ingredientes

  • 1 cup queso rallado
  • 2 claras de huevo

Elaboración paso a paso

  • Precaliente el horno a 400 F.
  • En un tazón pequeño, combine las claras de huevo, el queso cheddar y las hierbas o especias que elija.
  • Engrase un molde para mini muffins de 24 ranuras y coloque porciones muy pequeñas de la mezcla de queso.
  • Extiéndalo para que quede lo más delgado posible para obtener una textura crujiente óptima.
  • Hornee durante 10-20 minutos, o hasta que se dore a su gusto.
  • Dejar que se enfríe antes de servir.

Notas

Puede usar su queso favorito o hacer su propio queso desangrado para esta receta.
Agregar hierbas y especias siempre puede hacer girar esta receta y hacerla más divertida
El uso de la lata de mini muffins le dará la forma redonda, también puede usar una estera de macaron con las ranuras de macaron. Si quieres patatas fritas más grandes, puedes utilizar una lata de muffins normal.

Nutrition

Calorías: 246kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 16g | Grasa: 19g | Grasa saturada: 11g | Grasa polinsaturada: 1g | Grasa monosaturada: 4g | Colesterol: 57mg | Sodio: 419mg | Potasio: 92mg | Azúcar: 0.4g | Vitamina A: 566IU | Calcio: 402mg | Hierro: 0.1mg
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